今日もまた泳ぎに行きました。(*^_^*)

これで３日連続。ここ数か月なかったことです。

このところ「仕事が忙しい」とか「体調がイマイチ」とか、なんやかんやと言っては練習していなかったので、本当に珍しいです。

さすがに３連チャンともなると、体が水になじんているような気（錯覚？）がして、今日なんかは久しぶりに「泳いでる」って感覚になれました。

いつもどおりにクロール中心で、１６００ｍでした。

ところで、先日ブログで書いた、ナイキ主催の「世界２５都市、１００万人参加の【THE HUMAN RACE 10K】に参加することにしました！

８月３１日に世界２５都市、１００万人規模で同日に開催される、一大イベントのようです。
日本での開催地は富士山、本栖湖です。１０ｋｍ走るためだけに大阪から山梨まで行ってきます。（酔狂だねぇ　(^^ゞ　）

参加費用は一人５０００円（うち２０００円が「WWF」や「ランス・アームストロング基金」等へ寄付されるそうです）。大阪と名古屋からは臨時で直通バスまで出されます。（バス料金はなんと３５００円。しかも往復で！）

１０Kレースの後にはロックコンサート（出演は木村カエラ等）が開かれるそうです。

富士山を仰ぎ見ながら走れて、世界中の人と一体感を味わえて、ロックコンサート観れて、しかも2000円をチャリティに寄付できての、全てコミコミで8500円。
（しかも大阪−本栖湖会場までの輸送運賃込み！）

今回はナイキの策略にどっぷり浸かってみようと思います。(^^♪

（しかし、このイベントでナイキは一体、どのくらいのお金を使ってるんやろうね。きっと、あきれる位の額がかかってると思う。(-_-;)　すごいな、ナイキ。）

興味ある方は、下のサイトをご覧ください。
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Nike+　Human Race　サイト

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Just Do It! (やってみなはれ）

Nike+スポーツバンドを購入して、今日は初めての本格的なジョギング。

いつも週末ジョギングのコースを走ってみました。

重大な事実がわかりました・・・。

それは、これまで、都度ブログで報告していた距離は実際の距離より４０％も少なかったってこと。

つまり、今まで９．０ｋｍだと思って走っていたコースは、実際には１２．６ｋｍあるってことでした。

従来は万歩計のような時計をつけて走っていたのですが、この時計に自分の歩幅を設定する際にかなりいい加減にやってしまっていたのが、原因のようです。(-_-;)


・・・そういえば、前々からちょっと納得いかないことがあったんですよね。

例えば、１時間ずーっと走っても６ｋｍ位しか進めていなかった。これは、通常、歩く速度が４ｋｍ/時なので、歩く速さの１．５倍のスピードでしか走れていなかったってこと。いくら僕がチンタラ走っているとはいえ、ちょっとなぁ・・・って感じでしたから。

このNike+スポーツバンドによると、大体１時間で１０ｋｍ強の距離を走れているってことで、これは十分納得できます。

とにかく、自分で思っていたよりは遥かに多く走れていたってことで、良かったです。
（スポーツバンド、ありがとう！）

これで益々、走る気が湧いてくるというもんです。（＾ｖ＾）

最後に、今日の走行距離は、１２．７ｋｍでした。

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Just Do It! (やってみなはれ）

今日も泳ぎました。

計１４００ｍ。　体はやっぱり重かったけど・・・。

今週は珍しく、水（ジョギング）、木・金（水泳）と３日つづけてエクササイズができました。

良かった、良かった。(*^^)v

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Just Do It! (やってみなはれ）

今日はプールへ。

相変わらず体は重いですが、やはり水の中は気持ち良いです。

２００ｍを一単位にして、合計１４００ｍ泳ぎました。

あっ、そういうたら今日は阪神タイガースはヤクルトに完封負け。ノーヒットで３点献上するという大盤振る舞いやったらしい。

やっぱり、独走しているチームはやることが違う・・・。(-.-)

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Just Do It! (やってみなはれ）

今日、以前から欲しかった、ジョギングをより楽しくしてくれそうなガジェット（おもちゃ）を買いました。

ナイキから発売されている、Nike+スポーツバンドってやつです。


もともと、ランニングを楽しくしようと、iPodとのコラボで展開している企画ですが、iPodではなく、ソニーのウォークマンを愛用している僕は、取り残されてしまっていました。

先日、iPodがなくても、このNike+スポーツバンドを購入すれば参加できると知り、半衝動的に購入。(^^ゞ

Nike+では、その専用サイトで、自分の走った距離、ラップタイムや時間が記録してくれるので、便利だし、なにかと励みになります。

購入後さっそくバンドを装着して近所を軽くジョギングしました。

４．６４ｋｍｓ（ラップタイム：５分３７秒/ｋｍ）でした。

これからも頑張ろうっと。（少なくとも飽きるまではね。）

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