Just Do It! (やってみなはれ)

練習日誌、読書感想、日々の出来事等々、雑多なテーマで書いてます。

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練習日誌(スイム)

今日はスイム。

昨日一日運動しなかったので体は軽かったです。

平泳ぎ、背泳ぎ、クロールを、コンビ中心で均等に。

バタフライは200m(25mx8本)だけでしたが、最近あまり泳いでいないので結構疲れました。

約1時間半で計3000m泳いで終了。

練習の質が低いのであまり偉そうなことは言えませんが、近頃は3km以上泳ぐことが普通な感じになってきたように思います。

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[ 2014/08/29 19:44 ] やるスポーツ | TB(0) | CM(0)
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