Just Do It! (やってみなはれ)

練習日誌、読書感想、日々の出来事等々、雑多なテーマで書いてます。

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練習日誌(スイム)

今日もスイム。

背泳ぎは、プル 50mx10本と、コンビ 50mx20本。あまり負荷をかけずフォームの矯正を意識しながら泳ぎました。

問題の手の入水ですが、右手は良くなったものの左手はまだ殆ど直ってないらしいです。それでも少しは良くなってきたらしいので、これからじっくり時間をかけて練習すればなんとかなるかもしれません。 

バタフライは、100mx1本と50mx2本の計200mだけ。どうすれば楽に泳げるか意識しながらおよいだので負荷的にはかなり軽かったと思います。

平泳ぎは、キック 50mx10本と、コンビ50mx6本、100m2本。相変わらず遅いのでイライラしました。

残りはクロール(+たまに背泳ぎ)で適当に。

約2時間で計3300m。

背泳ぎばかり泳いでた感じでした。


今更ながらTVドラマ 『極悪がんぼ』を観ています。

かなりの低視聴率だったようですし、原作のファンからもあまり良い評価はもらえなかったみたいですが、ドラマ自体はよく出来ていて結構面白いんじゃないでしょうか。

まだ全体の半分程度しか観てませんが、後半も期待できそう。

gambo.jpg

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[ 2014/09/26 21:02 ] やるスポーツ | TB(0) | CM(0)
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