Just Do It! (やってみなはれ)

練習日誌、読書感想、日々の出来事等々、雑多なテーマで書いてます。

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練習日誌(ラン)

今日はラン。

朝6時頃に走ったのですが、寒かったあ。

【本日の結果】
・総走行距離:8.7km
・総走行時間:42分08秒
・平均ペース:4分50秒/km


なぜか足が重い感じで、全くスピードが上がりませんでした。

でもまあこんな日もあるよな、ってことで。

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[ 2014/10/28 21:12 ] やるスポーツ | TB(0) | CM(0)
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