明後日の１０日から４泊５日の予定で、弟と２人で恒例の自転車旅行へ行く予定である。
去年のゴールが富山市だったので、ここが今回のスタートとなる。ゴールは新潟県北部にある村上市。距離にして約３７０ｋｍくらい。今年は天気も良さそうなので安心である。（去年は雷や雨で富山市なんかはメチャクチャ寒かった。）
その自転車旅行に備えてこの土日は運動を少し控え目にするつもりだったのだが・・・。
早朝のランニングは、いつもよりペースを遅くして身体に負担がかからないようにしたつもりだった。しかし距離をちょっと長く走り過ぎたのか、思いの外消耗した。疲労が運動後の昼寝でも取れ切れなかった。
本日の走行距離は１６．２ｋｍ（ペースは５分１５秒/ｋｍ）
夜はストレッチがてらにスイミング。最近のスイミングはリラックスするためにやっているので、身体に殆ど負荷をかけていない。これじゃ、トレーニングにはならないだろうと思う。
３０分間かけて１２００ｍ程泳いだ。
ところで、今日はJリーグのオールスター戦だった。日本のJリーグ代表
VS
韓国Kリーグ代表。
ある意味日本代表VS韓国代表と言えるこの試合。お互いに負けたくないという気迫が伝わってきて、観ていて楽しかった。勝負はやはり真剣勝負の方が見ごたえがある。
「お祭り」としてのオールスターも良いかもしれないが、僕個人としてはこのような趣向にしたJ＆Kリーグに拍手を送りたいと思う。
